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NADIA - Neue Aktionsräume für Menschen mit Demenz

Das Bewegungsangebot NADIA - Neue Aktionsräume für Menschen mit Demenz und Ihre Angehörige beinhaltet die Grundidee des Programms "Fit für 100".

Die Sporthochschule Köln hat das Programm speziell für Menschen mit Demenz entwickelt. Unsere Trainer wurden neben dem sportlichen Teil auch als Begleiter für Menschen mit Demenz geschult und haben die erforderlichen Lizenzen erworben.

 Menschen mit Demenz können gemeinsam mit ihren Angehörigen ein Bewegungs- und Fitnesstraining absolvieren.

Das Ziel ist:

* Erhalt elementarer Fähigkeiten

* Stabilisierung der geistigen Leistungsfähigkeit

* Verzögerung des muskulären Abbaus

* Kraft- und Konditionstraining

* Geregelte Aktivierung und Konzentration

* Gesteigerte Lebensfreude

* Stärkung körperlicher und psychischer Ressourcen

* Relativierung des eigenen Älterwerdens

* Entfaltung von Freude an Aktivität und Bewegung 

 

Eine spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich. Es sollten aber bequeme Kleidung und feste Schuhe mit rutschfester Sohle getragen werden.

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Über die neue Aktivität sollte vorher ein Gespräch mit dem behandelnden Arzt geführt werden.

Für weitere Informationen stehen wir unter Tel. 02234-9336575 oder per E-Mail: mgh-frechen@t-online.de und gerne persönlich im Mehrgenerationenhaus gerne zur Verfügung.

Auf Ihre Teilnahme freut sich das Team des Mehrgenerationenhauses.

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